خوش آمدید

۱۷ ترفند روانشناسی که آدم ها بلافاصله دوست تان بدارند

بیشتردوستی ها آن قدر طبیعی ایجاد می شوند که نمی فهمید کی و چگونه شروع شدند. با این حال، گاهی می خواهید با شخص جدیدی طرح دوستی بریزید یا برای رفقای کنونی تان دوست بهتری باشید. برای آن که به شما از این نظر کمک کنیم، تحقیقات روانشناسی را گشتیم تا راهبردهایی علمی بیابیم مردم را به دوست داشتن تان وادارید. ادامه مطلب را بخوانید تا دریابید چگونه با سرعت بیش تری رابطه ی بهتری ایجاد کنید.

این به روزرسانی مقاله ای است که نسخه ی اولیه ی آن توسط مگی ژانگ نوشته شده است. در ادامه با ۱۷ ترفند روانشناسی آشنا خواهید شد که با استفاده از آن های می توانید فورا دیگران را به خودتان علاقه مند کنید.

ترفند روانشناسی ۱: از آنها تقلید کنید
george-clooney-tilda-swinton

این ترفند روانشناسی راهبرد منعکس کردن نامیده می شود، و شامل تقلید ماهرانه ی رفتار شخص دیگر است. هنگام صحبت کردن با یک نفر سعی کنید زبان بدن، ژست ها، و حالات چهره ی او را تقلید کنید.

در ۱۹۹۹ محققان دانشگاه نیویورک، اثر ” آفتاب پرست ” را ثبت کردند که وقتی رخ می دهد که آدم ها به صورت ناخودآگاه رفتار یکدیگر را تقلید می کنند، و این تقلید دوست داشتن را تسهیل می کند.

محققان ۷۸ مرد و زن را با یک شریک که در واقع همکار محققان بود، به کار روی وظیفه ای گماشتند. در حالی که محققان تعاملات را به صورت پنهانی روی نوار ضبط می کردند، شرکا در سطوح متفاوتی از تقلید درگیر شدند. محققان در پایان تعامل شرکت کنندگان را بر آن داشتند نشان دهند چقدر از آن شرکا خوششان آمده است.

مطمئنا، زمانی که شریکشان حرکات آنها را تقلید می کرد احتمال بیشتری داشت که شرکت کنندگان بگویند شریکشان را دوست داشتند.

مطلب مرتبط: ۱۰ ترفند  روانشناختی برای آسان تر کردن زندگی تان

ترفند روانشناسی ۲: زمان بیش تری را اطراف آنها سپری کنید
طبق تاثیر صرف قرارگیری، افراد تمایل دارند چیزهایی را دوست بدارند که با آنها آشنا هستند.

علم این پدیده به دهه ی ۱۹۵۰ برمی گردد، زمانی که محققان ام آی تی کشف کردند دانشجویانی که در پروژه های مسکن نزدیک تر به هم زندگی می کردند نسبت به دانشجویانی که دورتر از آنها زندگی می کردند بیش تر احتمال داشت با هم دوست شوند.

دلیل این امر می تواند آن باشد که دانشجویانی که نزدیک هم زندگی می کنند می توانند تعاملات روزانه ی انفعالی بیش تری، مانند احوالپرسی با یکدیگر در اتاقی مشترک یا آشپزخانه، را با یکدیگر تجربه کنند. تحت شرایط خاصی این تعاملات می توانند به دوستی های کاملی تبدیل شوند.

در تحقیقی جدیدتر، روانشناسان دانشگاه پتیزبورگ از چهار زن خواستند در یک کلاس روانشناسی دانشگاهی به عنوان دانشجو ظاهر شوند. هر زن به تعداد دفعات متفاوتی در کلاس ظاهر شد. وقتی آزمایشگران عکس هایی از آن چهار زن را به دانشجویان مذکر نشان دادند، مردان به زنانی که بیش تر در کلاس دیده بودند احساس نزدیکی بیش تری می کردند اگرچه با یکدیگر تعاملی نداشتند.

در مجموع، این یافته ها نشان می دهد وقت گذراندن صرف با آدم ها می تواند باعث شود شما را بیش تر دوست داشته باشند. حتی اگر نزدیک دوستان تان زندگی نمی کنید، سعی کنید طبق روالی ثابت با آنها باشید، مانند بیرون رفتن روزانه برای صرف قهوه یا گرفتن یک کلاس با یکدیگر.

مطلب مرتبط: ۹ روش آسان برای ساده کردن زندگی

ترفند روانشناسی ۳: از آدم های دیگر تعریف کنید
آدم ها با صفاتی ارتباط برقرار می کنند که برای توصیف افراد دیگری با شخصیت خودتان به کار می برید. این پدیده انتقال ناگهانی خصیصه نامیده می شود.

مطالعه ای نشان داد که این اثر حتی زمانی اتفاق می افتاد که افراد می دانستند خصیصه های خاصی آدم هایی را که راجع بهشان حرف زده بودند توصیف نمی کرد.

بنا به گفته ی گرچن روبین، نویسنده ی کتاب “پروژه ی خوشبختی “، ” هر چه راجع به دیگران می گویید شیوه ی نگرش دیگران راجع به شما را تحت تاثیر قرار می دهد. ”

اگر شخصی دیگر را نابغه و مهربان توصیف کنید، آدم ها آن ویژگی ها را به شما نیز ارتباط می دهند.

بر عکس آن هم صادق است: اگر مدام پشت سر دیگران بدگویی کنید، دوستان تان ویژگی های منفی را به شما ارتباط خواهند داد.

مطلب مرتبط : ۱۰ جالب ترین ترفندهای روانشناسی که بر آدم ها نفوذ کنید

ترفند روانشناسی ۴: خلق وخوی خوبی داشته باشید
Kate-Hudson

سرایت عاطفی چیزی را توصیف می کند که وقتی افراد به شدت تحت تاثیر خلق وخوی دیگران قرار می گیرند رخ می دهد. طبق یک مقاله ی پژوهشی از دانشگاه اوهایو و دانشگاه هاوایی، آدم ها می توانند به صورت ناخودآگاه عواطف آدم های اطراف شان را حس کنند.

اگر می خواهید کاری کنید دیگران هنگام بودن کنارشان احساس شادی کنند، تمام سعیتان را بکنید عواطف مثبت منتقل کنید.

ترفند روانشناسی ۵: با دوستان آنها دوست شوید
تئوری شبکه ی اجتماعی پشت این اثر بست سه گانه نام دارد، یعنی وقتی دونفر دوست مشترکی دارند بیش تر احتمال دارد با هم دوست شوند.

برای نشان دادن این اثر، دانشجویان دانشگاه بریتیش کلمبیا برنامه ای طراحی کردند که افراد را به صورت تصادفی در فیسبوک با هم دوست می کند. آنها دریافتند همان طور که تعداد دوستان مشترک افراد افزایش می یافت، احتمال بیش تری داشت درخواست دوستی آنها را بپذیرند از ۲۰٪ برای افراد بدون دوست مشترک تا نزدیک به ۸۰٪ درصد برای افراد دارای بیش از ۱۱ دوست مشترک.

منبع:bazdeh